Mede o perímetro da cintura à altura do umbigo, sem encolher a barriga. Mantém a fita métrica bem esticada e escolhe o tamanho em cujo intervalo o perímetro da tua cintura fica mais ao centro.
| Tamanho | CM | POLEGADAS |
| XS | 55 - 77 cm | 21,5 - 30 in |
| S | 65 - 87 cm | 25,5 - 34 in |
| M | 75 - 97 cm | 29,5 - 38 in |
| L | 85 - 107 cm | 33,5 - 42 in |
| XL | 95 - 117 cm | 37,5 - 46 in |
| XXL | 105 - 127 cm | 41,5 - 50 in |
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